曾担任港台客席主持的健身教练Icy（吴国幸）近日接受港台访问，并在社交网以长文分享了自己的励志故事，原来她当年在澳洲日日都饮一公升牛奶，最高峰时期曾重到170磅，但在回港后面对「香港準则」以及健康问题，令她走上健身教练之路，最终靠3招成功练出现在的「最强Body」！

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Icy吴国幸分享：前前后后减咗四年

Icy日前在IG发出长文，并分享了2张同样在沙滩上着泳衣拍摄的对比照，反差之大睇到网民「哗」一声！而长文内容就讲到她由澳洲回港后，用了长达4年的时间，才成功搣走肥肉：

来一个长文

其实前前后后我都减咗四年到现在 不是很瘦但係健康而且都係我想要嘅比例

事源当年澳洲回港体重急升本身110磅嘅我变到170磅（当时一日饮一公升牛奶癫咗）当然我觉得无咩问题我对身形无咩要求 生活开心ok一日未返香港着衫都係细码

曾试尽各种减肥法 次次反弹后仲攰

Icy父亲是香港人，母亲是越南人，她在香港长大，19岁时去澳州生活，返到香港后，Icy发现大家对肥瘦的準则好唔同，但她指这并非她决定Keep Fit的主因：

好 返香港一落地就开始有声音有眼光呢D都唔係我想减肥嘅成因真係坐低起身见头晕我同自己讲减埋肥顺便跟下香港準则就向哥哥请教 从此踏入健身教练之路

喺健身前当然咩减肥药 绝食 断食生酮 生果减肥法 蔬菜减肥法 咩都试过 次次反弹后仲攰 严重无精神

谦称未係好索好正

Icy最后以在港台节目中的访问片段，分享她的3招Keep Fit心得，就係「食够、训练够、休息够」，来令身体有一定水平的基础代谢，并说：

自问未係好索好正至少今日嘅我better than ytd我失败咗足足四年都爬番起身有健身嘅你未开始健身嘅你係咪要有一个目标呢？

好多谢港台嘅邀请今次访问带番好多回忆畀我勿忘初衷#共勉之

网民劲讚原来係「潜力股」

不过Icy一句「自问未係好索好正」就引来不少网民反驳：「咁都未係好索好正，係咪想逼死人？」、「真係好劲」、「咁都未到好索，亲爱的想逼死谁呀」、「係好索好正，但最紧要真係好健康」、「果然係『潜力股』」等等。

有网民分析指Icy「瘦身不瘦胸」就是因为当年日日饮奶，Icy亦搞笑回应：「饮到我只脚38变咗41，脚板都无缩呀！」

性感健身教练Icy吴国幸 IG粉丝突破6万大关

Icy自去年主持港台运动节目《港台体坛123》而弹起，吸引大批粉丝齐齐涌入Icy的IG，人数由最初只得2万多Follwers，到如今已冲破6万大关，多了足足两倍！

节日打扮花心思

Icy的IG美图真的是每一辑都有主题，最多人Like的自然是最少布的比坚尼泳衣系列，估不到另一辑多人Like的则是新年旗袍Look！

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