高海宁自从在热门剧集《新闻女王》中凭藉精湛演技夺得「最佳女配角」后，繁忙的工作日程和不断的中港两地奔波，对这位37岁的女星来说，似乎已经开始对她的健康造成了影响。阅读全文

繁忙工作引发健康隐忧

高海宁近期参与内地真人秀《无限超越班》第二季的拍摄，同时还要赶拍无綫新剧《武林》。这样高强度的工作节奏，让她几乎无暇喘息。上月19日，高海宁在社交媒体上分享了自己躺在病床上的照片，并曾透露自己颈部出现硬块，这让不少粉丝和网民感到担忧。

高海宁揭紧急入院原因：成个头皮又㷫

在TVB娱乐新闻台的访问中，高海宁透露了自己紧急入院的经过。她回忆说：「我好突然㗎，我係拍完《无限超越班》嘅通宵之后第二日，坐飞机返嚟，跟住我就喺度按我条颈啦，咦，乜有粒咁大嘅嘢。」她接着描述了当时的恐慌：

「因为之前嗰晚都係四点几先瞓，跟住之后咁大粒嘅？硬硬地㗎喎仲要係，嗰阵真係比而家凸好多，跟住就好惊啦。摸落去头皮呢个位，呢两忽呢係两大嚿硬块，跟住痛喎！然之后㗎成个头皮又㷫，跟住我就死啦，咩事呢？」

鬼剃头再度发作 高海宁坦言压力巨大

高海宁曾于2011年和2017年患上鬼剃头，而近日这个问题似乎又再度困扰着她。她坦白自己的压力来源，「我之前试过鬼剃头两次，我最近又有咁嘅迹象，咁我知道係压力，所以其实个心……即係我唔係话好徬徨嘅，但係我知道我要抽时间去医院Check，咁跟住剧组好好啦，叫我去医院，即係大家都唔想你有事咁样，所以就放咗我几日假去医院。」幸运的是，检查结果显示情况并不严重，但医生仍建议她要持续观察。

高海宁坦言不擅长抗压

在工作和健康之间找到平衡对高海宁来说是一个挑战。她坦言自己不擅长抗压，「我是好易紧张和焦虑的人，特别是工作咁高强度时，又要时刻保持住100分的状态，会将自己push到好尽，呢样令我好崩紧和大压力，所以我要调节这心态，耍放鬆一点。」她也透露自己有时候会在凌晨三四点才入睡，并试图自我安慰，「都享受的，算不算happy problem呢。」

高海宁与爱猫小确幸

听从医生的建议好好在家休养的高Ling日前（1日）也po出近况照，相中身穿白色系休闲服的高Ling抱着猫咪亲热锡锡，不单止有爱猫的陪伴，还有美味的家常饭令高Ling无比幸福，她开心贴文：「好耐无食过住家饭，猫猫都大个咗好多」。

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